CURSO
Comunicação Não-Violenta (CNV)
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Por que participar?
Se você quer aprender e desenvolver suas habilidades de Comunicação Não-Violenta (CNV) em um ambiente acolhedor, em comunidade e companhia, com orientação de instrutores experientes, este curso é para você!
Neste percurso vivencial teórico prático você terá a oportunidade de:
- Aprender na prática, em aulas gravadas e encontros síncronos ao vivo via plataforma zoom.
- Ter acesso a uma rede de apoio e uma comunidade de prática exclusivas, para troca de experiências e aprendizado conjunto.
- Receber sugestões de exercícios individuais e orientações para realizar encontros em duplas de empatia para aprofundar sua experiência.
Conheça os instrutores/facilitadores:
Conduzido por Sandra Caselato & Yuri Haasz
Sandra e Yuri são parceiros de vida e trabalho desde 1999, atuando no Brasil e em outros países, em busca de transformação pessoal e social por meio da conexão humana. São colaboradores da ONU e cofundadores da Sinergia Comunicativa. Oferecem cursos e consultoria para desenvolvimento de grupos, equipes e lideranças, processos de mudança organizacional e transformação de conflitos, unindo princípios de não-violência a abordagens colaborativo-participativas inovadoras para a cocriação de um mundo sustentável. Yuri é o primeiro brasileiro certificado pelo Centro Internacional de Comunicação Não Violenta (CNVC), é Mestre em Ciências Sociais pela Universidade de Chicago, e Mestre em Relações Internacionais (foco em Estudos de Paz e Resolução de Conflitos) pela Universidade ICU em Tóquio. Sandra é Psicóloga, Especialista em Metodologia e Didática do Ensino Superior e membro da Associação Paulista da Abordagem Centrada na Pessoa (APACP). Escrevem sobre CNV e assuntos relacionados para revista Viva Saúde e Sandra tem uma coluna na UOL. Saiba mais sobre eles no site: sinergiacomunicativa.com.br
Comunicação Não-Violenta
A CNV, criada pelo psicólogo estadunidense Marshall Rosenberg, nos ajuda a desenvolver uma expressão mais autêntica e honesta, e ao mesmo tempo uma escuta mais empática e profunda, de maneira que conseguimos entender melhor os outros e sermos melhor compreendidos. Nos proporciona uma forma prática de lidar com conflitos, contribui para desfazer preconceitos e focar no que temos em comum uns com os outros, valorizando e celebrando as diferenças. Este foco na conexão humana tem efeitos diretos na nossa linguagem e na forma que construímos nossa realidade social conjunta. Assim, a Comunicação Não-Violenta é um processo de humanização radical e pode ser instrumento poderoso de transformação de conflitos e mudança social.
Nos vídeos abaixo Yuri Haasz fala um pouco mais sobre CNV:
O Curso
O curso apresenta as bases e fundamentos da Comunicação Não-Violenta (CNV) de maneira aprofundada, em um aprendizado teórico prático, com atividades que ajudam a:
- Desenvolver inteligência emocional e relacional.
- Enxergar além das palavras e comportamentos.
- Desenvolver e exercitar a Empatia e a Escuta Ativa.
- Lidar com conflitos e situações difíceis.
- Ampliar a colaboração em grupos.
- Desenvolver uma expressão mais autêntica, assertiva e eficaz.
A Metodologia
Utilizamos metodologias participativas e colaborativas que favorecem uma aprendizagem vivencial teórico-prática, em que o conhecimento é construído conjuntamente a partir das experiências dos participantes, de maneira que faça sentido para cada um dentro de sua própria vivência, e contribua assim para a apreensão dos princípios e conhecimentos teóricos trazidos pelos facilitadores.
Dentre as metodologias utilizadas estão:
- Exposições teóricas e interação com os facilitadores.
- Atividades individuais.
- Exercícios em duplas e pequenos grupos.
- Rodas de conversa.
- Role-plays (encenação de diálogos).
O Conteúdo
OBS: O conteúdo abaixo pode sofrer alterações em função de cada grupo.
Bases e fundamentos da CNV:
- Comunicação que favorece e que desfavorece a conexão.
- Duas partes da CNV: escuta empática e expressão autêntica.
- A importância da escuta empática: compreensão além das palavras.
- Autoempatia: conexão consigo mesmo.
- Teoria de necessidades Humanas Universais.
- Cinco diferenciações fundamentais da CNV: Observações x Julgamentos / Sentimentos x Sentimentos misturados com julgamentos / Causa x Estímulo / Necessidades x Estratégias / Pedidos x Exigências.
Assista trecho de entrevista com Sandra e Yuri:
DÚVIDAS FREQUENTES
Não. A CNV é um processo vivencial e não apenas teórico, de aprendizado contínuo, transformação e crescimento pessoal, que não pode ser mensurado nem “autorizado” externamente. Seguimos as diretrizes do Centro Internacional de Comunicação Não Violenta (CNVC), fundado por Marshall Rosenberg, que da mesma forma não oferece “capacitações” ou “formações”.
Sim. Se você ainda não participou de nenhum curso de Comunicação Não Violenta, pedimos que você se inscreva em nosso curso de Introdução antes de participar deste Programa Anual, para que possa ter melhor aproveitamento.
Caso você queira participar e o valor seja um impedimento, preencha o formulário de pedido de redução de valor, para iniciarmos uma conversa e cocriarmos a possibilidade de sua participação: https://forms.gle/wntsL8Vaz8xtEkE2A
Caso ainda haja dúvidas, por favor, entre em contato pelo email contato@sinergiacomunicatriva.com.br ou pelo WhatsApp (5511) 37852562.
Veja depoimentos de quem já participou:
Christiane Ostermann, jornalista e produtora cultural.
Fernanda Carvalho Leite, artista da cena e terapeuta corporal.
Neno Garbers, professor pesquisador e produtor cultural.
Luciene Moreira
Zare Ferragi, professor universitário.
Kepler Marcelo, psicólogo.
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